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　老年人學(xué)車雖然各盡理由，但是不管在報(bào)名學(xué)車之前，還是開車上路，都要視自己的具體情況謹(jǐn)慎待之。

　　身體不行切莫強(qiáng)努   老人學(xué)車必須體檢

　　據(jù)北京市體檢中心體檢科的季科長介紹，北京市對60歲以上老年人學(xué)車有著嚴(yán)格的身體體檢標(biāo)準(zhǔn)。如：患有高血壓的老人，高壓大于等于160、低壓大于等于100都是絕對不允許開車的;有震顫麻痹、癲癇、癔癥等病史的也不允許開車;另外任何一眼視力低于4.9、單側(cè)聽力水平超過40分貝的老人都不允許再開車。

　　按照有關(guān)規(guī)定，想學(xué)車的老年朋友，學(xué)車前一定要到北京市指定的19家醫(yī)院進(jìn)行認(rèn)真體檢。對于那些自我感覺身體非常好的老人來說，也要半年左右到醫(yī)院進(jìn)行一次體檢，如有不良征兆，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要因“病小”而貽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。

　　選擇駕校四大指標(biāo)   您得考慮離家遠(yuǎn)近

　　現(xiàn)在京城有大大小小的駕校百余所，老年人學(xué)車前，在駕校的選擇上一定要慎重。可以通過自己實(shí)地考察、向親朋好友、已經(jīng)畢業(yè)的學(xué)員打聽等手段來根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇駕校。

　　首先要看學(xué)校是否規(guī)范。不能只看廣告，要深入去了解，看駕校的首輪學(xué)員合格率是多少，看各項(xiàng)硬件設(shè)施是否達(dá)到老年人在此學(xué)車的管理標(biāo)準(zhǔn)，班車是否有空調(diào)、是否有老年人專用座位、是否有充足訓(xùn)練場地等等，這些硬件條件對于老年人學(xué)車來說都是非常重要的。

　　其次要看駕校距離家的遠(yuǎn)近。駕校的學(xué)員班車在全市的覆蓋率是否廣，是否方便自己往返。路途時(shí)間太長對老年人而言身體都會受不了。

　　第三要看服務(wù)是否完善。是否能提供好的訓(xùn)練車、就餐環(huán)境和休息大廳，想學(xué)自動(dòng)擋的老人還要先咨詢學(xué)校是否有自動(dòng)擋的車。

　　第四要看收費(fèi)是否合理。一般情況下，60歲以上的老人學(xué)手動(dòng)擋、自動(dòng)擋的費(fèi)用是一樣的，需要3850元左右，課時(shí)需要68小時(shí)。價(jià)格有時(shí)隨季節(jié)的不同會上下浮動(dòng)200元左右。

　　根據(jù)實(shí)際選擇車型   您最好選擇自動(dòng)擋

　　老年到駕校學(xué)車選擇什么樣的車型最適合自己?

　　記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，從老年人學(xué)車期間和駕車上路后反饋的信息來看，學(xué)自動(dòng)擋的車要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過學(xué)手動(dòng)擋的車。一些老年人也坦言自己學(xué)手動(dòng)擋車的原因之一就是不服老�？墒邱{校老師提醒，畢竟年齡不饒人，身體不饒人。

　　學(xué)自動(dòng)擋的好處，最關(guān)鍵的是操作簡便，可以將更多的注意力集中到怎樣處理路面的復(fù)雜情況。如果學(xué)手動(dòng)擋的車，行進(jìn)中右手頻繁地?fù)Q擋、左腳頻繁地踩踏離合器，對于四肢已不是十分靈活的老年人來說，就會加大開車過程中的勞動(dòng)強(qiáng)度。

　　如果學(xué)自動(dòng)擋的車，這兩個(gè)步驟就可以省去，可以減少左下肢、右上肢一半以上的工作量。老年人就可以輕松地根據(jù)路面的實(shí)際情況使用油門。

　　另外，學(xué)自動(dòng)擋的車還可以減輕老年人的心理壓力。

　　科學(xué)安排學(xué)車時(shí)間   每天練車兩個(gè)小時(shí)

　　那么老年人什么時(shí)間學(xué)車最合適呢?

　　公交駕校培訓(xùn)部王鐵山主任建議：老年人學(xué)車應(yīng)盡量將時(shí)間安排在春、夏、秋三個(gè)季節(jié)的上午9時(shí)至下午5時(shí)這個(gè)時(shí)間段。這時(shí)節(jié)無論是氣溫、還是人的精神狀態(tài)都比較適宜學(xué)車。

　　有的老人喜歡早起，也可以夏季時(shí)安排在早上7時(shí)練車，具體時(shí)間還是要看自己的身體狀況來決定。王主任提醒廣大老年朋友，每天的練車時(shí)間最好不要超過4個(gè)小時(shí)，一般以2小時(shí)為最合適。

　　在冬季最好不要安排學(xué)車，主要是不太安全，遇上有時(shí)天亮得不是很早，老年人若早晨練車，會形成夜間開車的感覺，對視力會有影響。另外學(xué)車后期練車的時(shí)候，如遇雨天、霧天，老年人一定要和教練協(xié)調(diào)好，避開這些時(shí)間段。

　　學(xué)車期間三項(xiàng)注意   您得學(xué)會放下架子

　　北京公交駕校培訓(xùn)部王鐵山主任提示老年朋友：

　　“老年人來駕校學(xué)車最關(guān)鍵的是要放下架子。”來駕校學(xué)車的大部分是學(xué)者型的或是高級管理層的老年人，有的老年人認(rèn)為自己一生桃李滿天下，學(xué)車挨教練“批”心里很不痛快。但要想學(xué)好車還是要有那種重新做小學(xué)生的心理準(zhǔn)備。俗話說“嚴(yán)師出高徒”嘛!

　　“其次也要正確認(rèn)識自己。畢竟年齡不饒人，接受能力和反應(yīng)能力都不如年輕人了，年輕人做10遍的動(dòng)作老年人可能要做15遍，這是客觀存在的�！庇械睦先寺牻叹氈v一個(gè)新動(dòng)作，乍一聽認(rèn)為沒問題，可實(shí)際一做卻有距離。這種對自己估計(jì)得過高極易造成情緒上的反差太大，容易產(chǎn)生抵觸情緒，無論是對自己學(xué)東西還是對自己的身體都不好。

　　�K“老年人學(xué)車不能對自己太苛刻、太追求完美了�！蓖蹊F山介紹，有一位姓王的老年人在練過單邊橋時(shí)，每次都要下車檢查車輪是否在橋中間，兩邊是否相差2厘米，否則就認(rèn)為沒開好，心里就有了負(fù)擔(dān)，再做別的動(dòng)作也放不下這個(gè)動(dòng)作，反而影響了學(xué)車質(zhì)量。

　　上路開車五個(gè)提示   您得注意勞逸結(jié)合

　　老年人開車到底是該鼓勵(lì)還是該反對?社會上一直頗有爭議。一部分人認(rèn)為老年人反應(yīng)慢、肢體不是很靈活，面對車多、人多、路況復(fù)雜，發(fā)生情況容易引發(fā)事故。另一部分人卻認(rèn)為生活質(zhì)量的提高可以給老年人享受時(shí)尚的權(quán)利。

　　通過一些機(jī)構(gòu)的調(diào)查顯示，真正容易出事的并不是老年人而是年輕人。有數(shù)據(jù)顯示，4年內(nèi)對美國猶他州69歲以上的14000多名駕駛者，30到39歲之間的68000多名駕駛者進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，各項(xiàng)違章老年人要比青年人少得多，青年人駕車的事故率要比老年人高4倍!

　　但是剛拿本的老年人，在上路的時(shí)候還是要注意以下幾點(diǎn)：

　　一是不要直接上路，可以先找陪練的師傅或是開車比較好的年輕人帶著自己在空曠的地兒轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，找找離開駕校后開車的感覺，以便熟悉車況。

　　二是初次上路時(shí)，要找個(gè)人少、車少的時(shí)間段，找個(gè)技術(shù)好的人帶著自己先熟悉一下自己經(jīng)常去的地兒，熟悉各環(huán)路是怎樣互相連接的，各個(gè)路口的紅綠燈、立交橋等，以便熟悉路況。

　　三是在路上跑一定要注意車速，遇事一定要沉住氣，不開斗氣車、不違章行駛。

　　四是不要單獨(dú)開車走太遠(yuǎn)的路，對于一些比較陌生的道路一定要先查查地圖或事先向別人打聽好路線，以免走冤枉路，另外長時(shí)間的駕車身體也受不了。

　　五是要注意勞逸結(jié)合。人上了年紀(jì)，有時(shí)中午愛瞇一小覺，養(yǎng)成習(xí)慣后很難改掉，所以該休息的時(shí)候就一定要休息，千萬不要強(qiáng)打精神，以免給您和他人造成危害。這里還要重點(diǎn)提醒開車的老年朋友，切忌在身體患病、不適時(shí)駕駛車輛。 �K�K

　　相關(guān)鏈接   老爸老媽學(xué)車兒女別看熱鬧

　　記者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老爸老媽去學(xué)車，大部分子女都持贊成或支持的態(tài)度。持反對態(tài)度的，主要就是擔(dān)心他們的安全問題。接受記者采訪時(shí)，駕校的老師建議，信報(bào)讀者大多是年輕人，如果父母要學(xué)車，首先應(yīng)該讓他們讀一下我們的“攻略”。同時(shí)，他們還給年輕人提出了六點(diǎn)希望。

　　一、早餐一定要讓老人吃精、吃好。

　　二、一些必備的藥物要給老人帶上，夏季還要帶些解暑的應(yīng)急藥品，有條件的可以每天為老爸老媽量量血壓、做做按摩，以隨時(shí)觀察身體的狀況。

　　三、要為老人準(zhǔn)備好書包。帶好筆記本、筆、水杯、工作證、紙巾，夏季可以熬點(diǎn)綠豆湯帶上，既解渴又解暑。

　　四、可以每天回家?guī)屠习掷蠇審?fù)習(xí)復(fù)習(xí)交規(guī)、上街遛彎兒的時(shí)候幫他們認(rèn)認(rèn)各種交通標(biāo)志、標(biāo)線，家里有車的也可以教老人認(rèn)認(rèn)車的各種部件，簡要介紹一下功能。

　　五、每天老爸老媽出門前，叮囑幾句注意安全的話一定要說。不要嫌煩，老人聽上這幾句話，嘴上不說，心里不知道要有多舒服呢!

　　六、如果有時(shí)間陪父母去練練車，尤其是初次上路的時(shí)候，陪在老人身邊他們會覺得很踏實(shí)。